Denní psychoterapeutický stacionář s prvky DBT

Zlepšete své duševní zdraví s naším až 8týdenním programem!

Denní psychoterapeutický stacionář v Kroměříži nabízí specializovaný 8týdenní program zaměřený na zlepšení duševního zdraví a osobního rozvoje. Program je určen pacientům, kteří jsou motivováni pracovat na sobě, a klade důraz na převzetí zodpovědnosti za vlastní potíže. Naším cílem je pomoci pacientům pochopit jejich potíže, nalézt nové způsoby jejich zvládání a zlepšit kvalitu života.

Způsob přihlášení:
Nástup do programu je možný na základě předchozího doporučení od psychiatra, psychologa nebo praktického lékaře. Doporučení lze zaslat e-mailem nebo poštou přímo na stacionář.

Komu JE program určen?

Program je vhodný pro pacienty, kteří se potýkají s různými duševními obtížemi, jako jsou:

• obtíže se zvládáním úzkostí, strachů a obav v každodenním životě
• emocionální nestabilita a impulzivita
• obavy ze sociálních situací a komunikace
• zvýšené napětí a nervozita
• potíže vyrovnat se s životními změnami
• neustálé obavy a pocity smutku, beznaděje a nízké sebeúcty
• vyčerpání, ztráta motivace a emocionální únava
• problémy ve vztazích

Pro koho NENÍ program určen? 

• Aktuálně výrazně zhoršený stav (tendence k sebevražednému jednání), neschopnost docházet každý den na program 
• Syndrom závislosti, škodlivé užívání alkoholu nebo jiných psychoaktivních látek včetně léčiv (v případě závislosti minimálně 6měsíční abstinence nebo prodělaná ústavní léčba) 
• Psychotické poruchy: pacienti s diagnózou z okruhu F2 
• Organické poruchy mozku: syndrom demence, mentální retardace nebo jiný úbytek intelektových schopností 
• Poruchy příjmu potravy (anorexie, bulimie, pokud nejsou v lehké formě) 
• Jedince s nedostatečnou motivací ke spolupráci a terapii, agresivním chováním nebo jiné závažné poruchy chování

Co naši pacienti získávají?

Pacienti jsou vedeni k tomu:

• aby se svými problémy zabývali ve skupině a zkoumali svůj podíl na jejich vzniku
• aby si utvářeli nové, realističtější postoje a přístupy k řešení svých potíží
• aby nacvičovali nové formy zpracovávání svých potíží

Léčba se zaměřuje na komplexní řešení obtíží pomocí těchto metod:

• Emoční zpracování: ventilace emocí, nahlédnutí na vznik obtíží, zpracování témat z dětství, dospívání a traumatických událostí.
• Kognitivní zpracování: porozumění událostem ve vlastním životě, práce s myšlenkami.
• Behaviorální nácvik: utváření nových postojů a přístupů, které lze ihned testovat v rámci terapeutické komunity.

Naše stěžejní terapeutické metody a techniky zahrnují:

• Skupinová psychoterapie: Tato forma psychoterapie využívá skupinovou dynamiku jako nástroj sebepoznání. Skupina vytváří bezpečný prostor pro sdílení, prožívání emocí a testování nových forem chování. Cílem skupinové psychoterapie je rozvoj vlastního potenciálu, otevřené sdílení pocitů a kritických podnětů.
• DBT (Dialektická behaviorální terapie): Program zahrnuje také prvky DBT, které se zaměřují na regulaci emocí, zvládání stresu a rozvoj schopností efektivní komunikace. DBT kombinuje kognitivní a behaviorální techniky s prvky mindfulness, což umožňuje pacientům lépe zvládat náročné situace a postupně měnit maladaptivní vzorce chování.
• Snoezelen: Tento jedinečný přístup nabízí multisenzorické prostředí, které podporuje relaxaci, zklidnění a stimulaci smyslů. Snoezelen pomáhá pacientům vytvořit pocit bezpečí, zmírnit úzkost a podpořit celkovou pohodu.
• Muzikoterapie: Tato forma psychoterapie využívá hudbu jako nástroj k oslovení fyzické, psychické, kognitivní i sociální stránky pacienta. Muzikoterapie zahrnuje jak verbální, tak neverbální prostředky, které pomáhají pacientům uvolnit napětí, prohloubit sebepoznání a podpořit jejich duševní pohodu.
• Psychogymnastika: Tato sebepoznávací technika umožňuje pacientům vyjádřit situace, pocity a vztahy prostřednictvím pantomimy, tedy beze slov. Díky tomu se mohou lépe soustředit na své prožitky a rozvíjet schopnost vnímání neverbální komunikace.
• Nácvik sociálních dovedností: Tato stěžejní technika pomáhá pacientům osvojit si dovednosti, jako je přijímání kritiky, vyjadřování pocitů nebo nastavování osobních hranic. Pacienti se učí převádět již zpracovaná témata do praxe, přičemž se zaměřujeme na verbální i neverbální komunikaci. V průběhu nácviku získávají zpětnou vazbu na své projevy, odpovědi na otázky JAK postupovat a identifikují chyby, kterých se dopouštějí. Tento proces jim pomáhá lépe pochopit, jak jejich chování působí na okolí, a postupně je měnit k efektivnějšímu fungování v mezilidských vztazích.
• Schématerapie: Tato metoda se zaměřuje na pochopení emocí a jejich kořenů v neuspokojených potřebách z dětství, které vedly k rozvoji maladaptivních schémat.
• Relaxační techniky a mindfulness: Pomáhají pacientům zvládat stres, soustředit se na přítomný okamžik a rozvíjet koncentraci.
• Edukační přednášky: Přednášky nabízejí nejen teoretické informace, ale i praktické rady a tipy, které mohou pacienti ihned použít ve svém životě. Cílem je podpořit sebepoznání, zlepšit schopnost řešit problémy a motivovat ke změně.

Na tomto oddělení je pacientům k dispozici také muzikoterapie - terapeutická metoda, která využívá hudbu, zvuk, tělo, hlas a hudební nástroje jako prostředek k sebevyjádření, komunikaci, stimulaci i relaxaci. Umožňuje klientům autenticky prožívat a vnímat své emoce a pomáhá s jejich bezpečným uvolněním. 

Průběh léčby a organizační informace

Harmonogram programu:
Program probíhá každý všední den od 8:30 do 14:30 v areálu Psychiatrické nemocnice Kroměříž.

Délka programu: Léčebný program trvá až 8 týdnů. Je možné absolvovat i kratší úsek programu po předchozí domluvě. Za zdárné ukončení se považuje absolvování celého programu.

Počet účastníků: Program je určen maximálně 10 účastníkům, rozděleným do dvou menších skupin.

Kontakty a praktické informace

• Adresa: Denní psychoterapeutický stacionář, Havlíčkova 1265/50, Psychiatrická nemocnice v Kroměříži, 767 40 Kroměříž
• Telefon: 775 751 026, 778 544 415
• E-mail: dennistacionar@pnkm.cz
• Lékař: MUDr. Schreier Petr
• Psycholog: PhDr. Suchá Romana
• Staniční sestra: Mgr. Plachá Juřenová Markéta DiS.

Máte dotaz?

Pokud máte zájem o podrobnosti nebo se chcete přihlásit, kontaktujte nás telefonicky nebo e-mailem. Rádi odpovíme na vaše dotazy a pomůžeme s registrací.

Těšíme se na spolupráci s vámi a na vaši cestu k lepšímu duševnímu zdraví!

Reference našich pacientů

Příběh Adri:
Stacionář hodnotím jako nejlepší rozhodnutí v životě. Tolik let jsem chodila k psychologům a zpětně musím říct, že intenzivní práce s psychoterapeutkami mi dala nejvíce. (...) Mým důvodem nástupu byl rozvinutý strach z příjmu potravin, tekutin, léků, použití kosmetiky způsobené přímým ohrožením na životě po pozření bylinné látky. Obě terapeutky jsou na pravém místě s profesionálním přístupem. Jejich rady byly cenné, vždy věděly co v dané situaci říct, udělat a podpořit, když jsem byla v koncích. Opečovávaly mou duši, která se potřebovala uzdravit. Vždy mi podaly pomocnou/záchrannou ruku. Zažily jsme spolu i hodně zábavy během terapiích (a smích přeci léčí :) (…) Odcházela jsem již ne vystrašená, naopak s větším sebevědomím, nabitá energií plnit si sny, vidět svět více zalité sluncem, motivovaná dále na sobě pracovat a hlavně žít, ne přežívat! Z nabytých vědomostí čerpám každý den.
 
Příběh Dáši:
Díky pobytu zde jsem si uvědomila, s čím bojují, co mě vlastně trápí -  nejistota z budoucího života a hledání práce, negativní emoce jako je např. vztek nebo odsuzování lidí na první pohled, odhalila jsem projevy manipulátorství ve svém okolí a rovněž na partnerské úrovní vidím posun k lepšímu. (...) Toto všechno je zásluha dvou naprosto skvělých psychoterapeutických sestřiček Markétky a Míši. K cestě za mým lepším životem přispěla široká paleta všech možných terapeutických prostředků jako skupinové terapie, individuální terapie, nácvik sociálních dovedností, psychogymnastika, dechová terapie, muzikoterapie, arteterapie, mindfulness, nutriční terapie a různé relaxační techniky. Stacionář je to nejlepší místo na světě, které jsem poznala - oáza plná porozumění, klidu, vnímavosti, vlídnosti, kde nic není špatně. Je to místo, které s láskou budují obě sestřičky s tím největším citem, aby se zde klienti cítili co nejlépe. 

Příběh Petra:
Léčba mi dopomohla k nasměrování k tomu, jaký problém mám vlastně vůbec řešit, protože jsem již dlouhou dobu přešlapoval na místě a po 11 letech upozaďovaných potíží drogami, které je i znásobily v určitých ohledech. Proto jsem vlastně i do stacionáře nastoupil, aby mi pomohl se nasměrovat a postupně se propracovat k jádru věci a naučit se s tím pracovat.(...)K oběma terapeutkám jsem vzhlížel s úctou a je úžasné, že každá do stacionáře promítá svůj vlastní element.
Stacionář bych doporučil hned z několika důvodů, nejenže mu zde pomohou, ale také zde člověk potká lidi, se kterými může sdílet své zkušenosti, zážitky a pocity naprosto beze strachu z odsouzení či nepochopení

Příběh Radka:
Stacionář mi přinesl lépe porozumět tomu co se mi děje, příčiny problémů, porozumět lépe sám sobě a jak se sebou pracovat. Také spoustu životních uvědomění a (snad i) změnu postojů,  jak k sobě tak k druhým, vnímání, různorodost a jedinečnost každého člověka, a náhledu na život ostatních pacientů a jejich životní situace do kterých se dostali a proč.  Že se dá radovat a užívat z maličkostí a žít přítomností..  Naučily mě všímavosti, techniky  dechu, i techniky pro zvládaní emocí a impulsivity (aspoň teoreticky) a jak komunikovat asertivněji a s respektem.

Příběh Kamči:
Dlouhou dobu jsem byla hyperúspěšný puntičkář, který svým workoholismem ničil sám sebe. Po vyhoření jsem hledala cestu, jak z toho ven. Léky jsou berlička, ale neřeší problém. Stacionář mi ukázal, že já i mé okolí jsou v pořádku a že musím mít ráda sebe samu a změnit své pracovní i osobní nasazení.Stacionář mi přinesl náhled do nového světa. Poznala jsem lidi, kteří bojují s nepřízní osudu, zraněními z dětství, různými závislostmi, vrozenými poruchami či osobními chybami. Člověk, který se s tímto světem nesetkal, nejednou pochopí, že lidé nejsou černo-bílí a že život pro takovéto lidi může být velmi těžký. Nyní mám jiný náhled na tento svět a více mu rozumím.